Torsdagen började med ett jubbigt pass på gymmet. Körde på crossen i 30 min i någon högre level än vad jag brukar. Tur man tog en liten extra handduk med sig med, haha! Sen körde jag en maskin där man tränar insida lår och även lite armar. Resten av tiden jag hade kvar gjorde jag de övningar jag brukar göra. 100 situps, tre olika rumpövningar + sqats, tre olika armövningar och lite strechning på det efteråt! GÖTT!

 

Fredag imorgon <3